Entrées par Centre Prasada

Les étonnantes vertus de la méditation et les bienfaits de la pratique des Pranayamas!

Les étonnantes vertus de la méditation et les bienfaits de la pratique des Pranayamas! Les Pranayamas Les Asanas, les postures de Yoga permettent automatiquement l’équilibre de l’énergie (prana). Si l’on souhaite progresser ou faire l’expérience de l’action du prana sur l’organisme (pour une meilleure circulation de l’énergie, systèmes nerveux sympathique et parasympathique équilibrés, meilleure santé […]

Trêve estivale

Le Centre Prasada sera fermé du 26 juillet au mardi 3 septembre. Toute l’équipe vous souhaite de très belles vacances et espère vous retrouver sur le tapis dès le début du mois de Septembre 🙂

Le Yoga Nidra ou Yoga du sommeil

Le yoga Nidra ou Yoga du sommeil est une technique de relaxation profonde adaptée par Swami Satyananda Sarastwati à partir des textes anciens de l’Inde. En formation en Inde, j’ai expérimenté cette pratique tous les jours pendant un mois en séance collective. Elle m’a été enseignée par le Yogi Upendra Ji à Rishikesh près des sources […]

La Naturopathie

La Naturopathie est un système de médecine complet et cohérent qui vise à rétablir, maintenir et préserver la santé à travers des moyens naturels. Ses Racines Elle se rattache à la tradition médicale de la Grèce antique. Son Corpus Hippocratique remonte à 2500 ans et a constitué la base de la médecine occidentale du 5e […]