Yoga avec Tiago Tumang

Yoga avec Tiago Tumang

Nous avons le plaisir d’accueillir pour une période limitée Tiago Tumang, professeur de yoga diplômé de plusieurs écoles de yoga dont l’école Yoga Gita située à Mysore (Inde). Tiago interviendra régulièrement au Centre Prasada du 14 Octobre au 11 Novembre 2018 à la fois pour des ateliers et des cours de Hatha-yoga. Laissons Tiago nous présenter ses cours et ateliers.

 

« Dans nos cours, nous explorerons la science du yoga en regard à notre approche des Yoga Sutras de Patanjali. Les cours comporteront 2 parties: 1h15 min d’asanas et la deuxième, optionnelle, de 15 min sur l’introduction à la méditation ou au pranayama. Dans les pratiques de posture, tous les instructions sont liés à un principe métaphysique pour l’établissement de l’unité au niveau physique par le concept de Sthirasukham (stabilité et confort) qui prépare le corps à la méditation, donne une expansion du souffle et la présence de l’esprit.
Le pranayama et la méditation seront traités individuellement en fonction du groupe. Il existe en effet de nombreuses pratiques de pranayama et de méditation. Il est donc important de savoir où en est chaque élève afin qu’il puisse tirer le maximum de bénéfices de sa pratique. »

 

 

Atelier du 27 Octobre :

Le yoga au-delà des asanas (postures)

Nous voyons aujourd’hui de nombreux « styles » de yogas qui sont pratiqués dans le monde entier.
Le yoga concerne-t-il vraiment à positionner les corps sur différentes formes ? En quoi consiste vraiment le yoga?
À partir des connaissances de nombreux sages sur la nature d’être humain, le but de la vie, l’origine de la souffrance, la source de félicité… le yoga a été développé comme une méthodologie à être comprise par l’expérience direct à travers différentes pratiques. Cette connaissance a été codifié par un sage appelé Patanjali et est considéré comme l’un des systèmes darshanas de la philosophie indienne.
Cet atelier nous permettra de comprendre son approche sous un angle théorique et pratique.

Ordre du jour:
– Qu’est-ce que le yoga
– Le chemin de Patanjali
– Pratique des postures
– méditation et / ou pranayama
– Q & A

Tarifs: 15 €, mais si vous n’êtes pas satisfait vous serez rembourser, sans conditions

Sur réservation par téléphone au 06 48 78 23 06

ou par mail : tiago.tumang@gmail.com

Tarif: 10 €

Planning des cours :

Lundi de 10h30-12h à partir du 15/10 jusqu’au 5/nov
Dimanche de 10h-11h30 à partir du 14/10 jusqu’au 11/Nov

Planning des ateliers :

Samedi 27 Octobre de 17h-19h

Tarifs :

Cours d’essai : 10 €

Cours à l’unité : 12 €

Forfait 4 cours : 40 € sur tous les studios.

Atelier : 10 €

Merci de me contacter pour plus de renseignements sur les cours et ateliers

tel : 06 48 78 23 06

mail : tiago.tumang@gmail.com

A vos agenda… et parcourons ce chemin ensemble ! »